ウェルネスダイニング「塩分制限気配り宅配食」を食べてみました【わたしの口コミ】

ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な方・食生活が気になる方に向けた、食事制限専門の宅配食サービスです。
もちろん普通に食べたいという方もOK☆

献立は全て管理栄養士が監修！
制限食といえど、バリエーション豊富なメニューが楽しめます。

管理栄養士が常駐していて、いつでも相談できるのもウェルネスダイニングの特徴です。
食事に不安のある方は、安心して利用できますね。

ウェルネスダイニングは、初回送料無料でお試しができます！

今回は、「塩分制限気配り宅配食」を注文してみました。

＼初回送料無料でお試しあり／

「塩分制限気配り宅配食」の内容

メニューは管理栄養士にお任せで、こちらで選ぶことはできません。

何が届くか楽しみ♪

「ウェルネスダイニング」冷凍弁当の食べ方

容器がシンプル！
わざわざハサミを出さなくてもいいので、簡単で便利です。
ちょっとしたことなんですが、こういう気遣いはうれしい♪

温め時間はパッケージの上部に記載があります。弁当ごとに加熱時間が違うので、要確認。

温めたら、蓋をべりべりっと剥がせば完成です。

ウェルネスダイニング宅配弁当を実食レポ

エビカツ

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
298㎉	12.4ｇ	11.1ｇ	37.2ｇ
食塩相当量	カリウム	リン
2.0ｇ	564㎎	198㎎

【エビカツ】
エビが入ってます（あたりまえ笑）
エビがぷりぷりでおいしい♪

意外と味がしっかりついていて、上に乗っているソースなしでもいけます。
ソースつけると、さらにおいしい。エビカツによく合います。

このソース、何でできてるんだろう？マヨネーズじゃないよね・・・
と、原材料をみると「半固体状ドレッシング」と記載されていました。フレンチドレッシングに近いかな？

【じゃが芋のマスタード和え】
マスタードがちょっとパサパサしていましたが、味はおいしい☆
見た目が大根に見えたので、食べたときにびっくりしたのは秘密です(笑)

【ペンネのトマト煮込み】
これもしっかりトマト味でおいしい！

【小松菜のコンソメ風味】
食べた時に、何の味？おいし～って思ったら、コンソメだったんですね。コーンがアクセントになって、良い感じです。
あまり冷凍野菜感もなく、おいしい小松菜でした。

サーモンの和風クリームソース

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
265㎉	13.4ｇ	12.0ｇ	25.3ｇ
食塩相当量	カリウム	リン
2.0ｇ	558㎎	198㎎

【サーモンの和風クリームソース】
たっぷりのクリームソースにサーモンが埋まっています(笑)
ソースには2種類のきのこ（えのき＆しめじ）が入っていました。ほんのり味噌味で、しっかり味があっておいしい！

サーモンは骨なしで、やらかくて食べやすかったです。

【ミートソーススパゲッティ】
レストランとかでよく付け合わせに出てくるミートソーススパゲッティです。
味もそんな感じで、間違いない(笑)

【大根の胡麻マヨ和え】
これもおいしい！大根がシャキシャキ♪
今回の副菜のなかでは1番おいしかったです。

【れんこんの柚子風味】
見た目がおいしそうだったので期待したんですが、これはちょっとうーん。でした。
食感がもそっとしていて、味もいまいち。ほんのり柚子の香りがするかな～？？という感じで、他の味がほぼない。笑

煮物でもなく、炒め物でもなく、なんだろう？？という、不思議な食べ物でした。

まぐろカツ＆ハンバーグ

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物
263㎉	12.1ｇ	10.1ｇ	29.9ｇ
食塩相当量	カリウム	リン
1.8ｇ	419㎎	172㎎

【まぐろカツ＆ハンバーグ】
文句なしでおいしい！
まぐろカツ＆ハンバーグどちらにもソースがかかっているので、このままでしっかり味があります。
まぐろカツはしっとり、ハンバーグはジューシー♪

どちらも3口ぐらいの量ですが(笑)、ごはんのおかずになるおいしい主菜でした。

【スパゲッティの和え物】
ペペロンチーノのような味でしたが、和え物なんですね～。
お惣菜の下にしいてある、付けあわせのパスタのような感じです。普通においしい。

【小松菜のサラダ】
見た目が「小松菜のコンソメ風味」に似てますが、味は全然違います。
私的にはいまいち(;^ω^)

【卯の花】
卯の花うまい！冷凍とは思えません。
3つの副菜の中では1番おいしかったです。

「ウェルネスダイニング」わたしの口コミ

制限食とは思えないくらい、とてもおいしかったです。
主菜は、「これで塩分2ｇ以下？！」というしっかりした味付けで、満足でした。
副菜も3品あるにもかかわらず、当たりはずれが少なく、おいしかったです

思ったよりもボリュームもあるので、ごはんとお味噌汁をつけて、ちょうどいい量ですね。

メニュー的には、揚げ物や肉類の主菜が多い印象でした。
制限食の冷凍弁当はあっさり＆ヘルシーなメニューが多いので、コッテリしたものが食べたい方にはうれしいメニューです。

＼初回送料無料でお試しあり／

ウェルネスダイニングのメリット＆デメリット

メリット

初回送料無料でお試しあり

お試しできるのはうれしいです！
ちょっと頼んでみよう、という気になりますよね。

頼んだ後も、勧誘などはありませんでしたYO。

おいしい制限食が手軽に食べられる

ウェルネスダイニングの宅食弁当は、リニューアルしてるみたいですね。
以前の冷凍弁当をふまえ、食べ応えや味の工夫をして、さらにおいしくパワーUPしたようです。

以前の冷凍弁当を食べていないので比較できませんが、制限食とは思えないおいしさでした☆

管理栄養士に無料相談できる

食に関する不安を気軽に相談できる場所があるのは、安心できていいですね。
こういうのって、どこに相談していいかわからなかったりするので( ;∀;)

制限食なのに揚げ物＆肉メニュー多め

わたしの主観ですが、今まで食べた制限食のなかでも肉類＆揚げ物が多かったです。

メリットかデメリットかは人によって分かれるところですが、私的にはメリット(笑)

デメリット

まとめて届くので冷凍庫を圧迫する

冷凍宅食弁当、安定のデメリットです。
今回も冷凍庫をかき分けて収納しました・・・(笑)

メニューが選べない

わたしは気になりませんが（むしろ何が届くのか楽しみ。笑）、人によってはデメリット。
ニガテな食材がある場合、メニューを選べるといいですよね。

ウェルネスダイニングの値段＆送料

コース	値段（税込）	1食あたり
塩分制限気配り宅配食	7食 ： 4,860円 14食：9,504円 21食：14,040円	694円 678円 668円
たんぱく ＆塩分調整気配り宅配食	7食 ： 5,184円 14食：10,152円 21食：15,012円	740円 725円 714円
糖質 ＆カロリー制限気配り宅配食	7食 ： 4,860円 14食：9,504円 21食：14,040円	694円 678円 668円
健康応援気配り宅配食	7食 ： 4,644円 14食：9,180円 21食：13,608円	663円 655円 648円

送料（税込）

【都度購入】770円 【定期購入】385円※都度購入から50％割引！

定期購入にすると、送料が通常の50％割引になります。
さらに、たち吉のお茶椀がもらえるという特典付き♪

＼お試し定期注文で送料8回分無料／

ウェルネスダイニングのよくある質問Q＆A

配送方法＆エリア

ヤマト運輸のクール便で届きました。

一部離島を除き、全国配送OK。

宅配ＢＯＸでの配達はしていないので、直接受け取りです。

容器の大きさ（サイズ）

実際に届いた冷凍弁当を測ってみました。

縦：約14.5ｃｍ、横：約20ｃｍ、高さ：約4ｃｍでした。

賞味期限

冷凍弁当が届いた日から数えると、約8～9ヵ月でした。

アレルギー対応

アレルギー対応はしていません。
食べられないものは、メインメニュー（肉や魚）からのみ除いてもらえるそうです。

支払い方法

郵便局・コンビニ払い（後払い）・代金引換・クレジットカード・AmazonPayがあります。

代引きの場合、手数料が330円（税込）かかりますが、郵便局・コンビニ払い（後払い）の振り替え手数料はウェルネスダイニングが負担してくれます。

私はカンタンなクレジットカード支払い。ポイントも付くしね♪

まとめ

＼お試し定期注文で送料8回分無料／